给哈士奇犬的合理运动量,哈士奇运动量一天多少?

　　哈士奇是一种工作犬，所以保持一定的运动量是必须的。适当的运动、比如经常带哈士奇去散散步、做做随行训练，对狗狗的健康是大有好处的。

　　哈士奇的长期健康也和适当的活动量有绝对的关系，尤其过了8岁之后的哈士奇，全身的问题会慢慢浮现，若能拥有适度的活动量，可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，避免胀气、消化不良、便秘等问题。 避免周末大量激烈运动：

　　运动应每日进行，万不得已时，可以间断某些时日。有些哈士奇周一至周五都几乎没有活动，可主人却在周六或周日带他们做大量的活动，甚至是剧烈的运动，其实这样是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的哈士奇患心脏、脊椎、韧带的疾病，还可能造成关节的伤害。 外出步行，跟随着主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和哈士奇的关系，二则人和哈士奇都有足够且适度的运动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。利用摩托车，一手拉着狗颈圈上的拉带，强迫哈士奇以时速20公里以上跑步，是一种很不好的方法，尤其哈士奇的年纪在四岁以上时，很容易造成对心脏的伤害。 当人和哈士奇过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。譬如一个人平常步行速度，一小时约六公里，心跳呼吸不会太吃力，改成慢跑时，卡路里的消耗量约增加百分之六十，但心肌的耗氧量却增加二至三倍。

　　所以对于到了中年期的哈士奇和人而言，跑步唯一的好处，只是在有限的时间内多增加一点卡路里的消耗而已。但是运动的目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。所以选择适合哈士奇年龄的运动量很重要。

哈士奇运动量一天多少?

　　体重在10公斤上下的哈士奇狗狗，每日应步行15分钟以上。

　　体重在10-15公斤的哈士奇，每日应步行30分钟以上。

　　体重在20公斤上下的哈士奇，每日应步行60分钟以上。

　　体重在25公斤以上的狗，每日应步行120分钟以上。

避免周末大量激烈运动

　　有些狗周一至周五都几乎没有活动，在周六或周日却做大量的活动，甚至剧烈的运动，其实是很不好的，尤其可能会造成六岁以上的狗狗许多心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。所以应该平时做均匀的锻炼。

　　外出步行，跟随着主人的步伐，一步一步的走，是最好的运动。一则可以培养主人和狗的关系，二则人和狗都有足够且适度的运动量，如果是大型狗，需要每日比较多的走动量，家人轮流一日数次陪它外出散步是比较妥当的办法。

应避免老年期的哈士奇做剧烈的运动

　　人和狗过了壮年期，都不该做会让心跳和呼吸非常快且长时间的运动，当呼吸和心跳维持数分钟或十多分钟非常快的时候，很容易造成心肌缺氧和全身多处组织的缺氧。

　　要牢记，此时的运动目的并不是为了消耗卡路里，而是为全身的血液循环、肌肉、韧带、关节和五脏六腑的健康目的。